Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 30,30g.
Frühstück: Cappuccino. Abendessen: Gekochtes Ei, Rookhus Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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