|
50,8
51,0
50,9
50,9
50,9
|
50,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Good Day Семена Льна, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Dial Export Масло Рыжиковое, Салат Айсберг, Авистрон Икра Трески Пробойная, Огурец (с Кожурой), Основа Гречка, Моя Цена Минтай. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Основа Гречка, Solgar Омега-3, Салат Айсберг, Помидоры, Окское Желток , АТАК Яичный Белок . Snacks/Sonstiges: Botanica Маслины без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|