Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 122,49g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Mittagessen: Капучино, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Abendessen: Шоколадница Салат "Цезарь". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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anut.pavlova's Gewichtsverlauf
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