Marlin.23's Notizen, 28 Feb 23

Стартую с 52,9, а ведь впереди 2 месяца кетоза. Цель - не исчезнуть )))
52,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
986 kcal Fett: 75,73g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 10,19g.   Frühstück: Яндекс Лавка Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яндекс Лавка Сало Белорусское, Перекресток Огурец, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Шеф Перекрёсток Салат Капуста по-Корейски. Abendessen: Масло Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Сало Белорусское, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Marlin.23's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.