Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Таганий РОГ Печеночный Паштет с Маслом, Лук, Икра, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Лук, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Алтын Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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