Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Укроп, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Greenola Икра Кабачковая, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Кормим Правильно Сырники из Рикотты, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Сушеное Манго, Бразильские Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|