Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Starbucks Blueberry Muffin, Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds) , New England Clam Chowder, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Greenmax Black Sesame Powder. Snacks/Sonstiges: Water , Peanut Brittle , Blueberries. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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