Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 72,54g.
Frühstück: Great Value Cheese Dip - Cheddar, Butter (Salted), Hard-Boiled Egg, Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Rosarita Vegetarian Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cooked Green Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Daisy Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kampfsport - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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