Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 40,49g.
Frühstück: Pingo Doce Leite de Arroz, Pingo Doce Pão de Forma Sementes sem Glúten , Café Instantâneo (em Pó), Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Ovo Cozido, Mamão. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Samara.rw's Gewichtsverlauf
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