Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 134,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Great Value Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Borden Fat Free American Cheese Singles, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Reduced Fat Fiesta Blend Shredded Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Original Liquid Eggs, Sara Lee Deli Honey Roasted Turkey Breast. Abendessen: Sweet Potato , Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Atkins Strawberry Shortcake Bar, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fairlife Core Power Shake, Raspberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Feb 23 vom Mitglied: HCB
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Doing a cleanse to jump start my diet again. I gained back 15lbs since Dec 14th. I want to lose another 55 by my birthday in October. My bf is planning on asking me to marry him and I want to look my best by our wedding day.
28 Feb 23 vom Mitglied: BabyYin
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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