Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 108,44g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Starbucks Karabuğdaylı Fit Poğaça. Mittagessen: Mandalina, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Migros Kaşar Peyniri. Abendessen: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Ekmecik Yufka Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Karışık Kuruyemiş. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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