Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Слойка с Творогом, Шоколадный Круассан, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|