Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 8,05g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Coffee, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Compliments Natural Peanut Butter, Medjool Dates. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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