Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Домашняя Выпечка Пирожок с Малиной, Чай, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чай, Аютинский Хлеб Сушки, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Государь Рассольник. Snacks/Sonstiges: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
godunowae's Gewichtsverlauf
|