Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Ovo, Seara Levíssimo , Integralmedica Whey 100% Pure, Philadelphia Cream Cheese Original. Mittagessen: Ovo, Clara de Ovo, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar Light, Piracanjuba Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Panela, Abobrinha Cozida, Nestlé Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ameixas, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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