Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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131,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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761 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water. Mittagessen: Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Abendessen: Flatout The Original Flatbread, Brownie, American Value Green Beans (Canned), Mashed Potato, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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4878 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 31 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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