Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Trader Joe's Giant Peruvian Inca Corn. Abendessen: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. Snacks/Sonstiges: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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inspirem3's Gewichtsverlauf
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