Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 99,62g.
Frühstück: Мираторг Вишня без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Филимоново Молоко 2,5 %, Овсяноблин. Mittagessen: Botanica Кукуруза Сладкая, Ideal Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Яблоко, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Креветки в Заливке. Abendessen: Филимоново Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское, Ideal Масло Подсолнечное, Гастроном Томатная Паста, Barilla Спагетти Отварные, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Sonstiges: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, NL International Smart Pina Colada, Филимоново Молоко 2,5 %. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidorovatanyaru's Gewichtsverlauf
|