Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 239,72g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Горбуша на Пару, Подсолнечное Масло, Тыквенная Каша. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховая Каша, Рыбный Суп. Abendessen: Наша Корова Кефир 1%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, SPAR Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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