Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Лужайкино Молоко 2,5%. Mittagessen: Кубаночка Икра из Перца, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Груша, Востряково Говядина Запеченная , Рис Отварной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svetlanais's Gewichtsverlauf
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