Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
99,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Укроп, Помидоры, Соль, Болгарский Перец, Петрушка, Яйцо (Целое). Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Олейна Подсолнечное Масло , Капустный Салат, Окей Брокколи Отварная, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Abendessen: Макароны Отварные, Эконива Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewichtsverlauf
|