|
50,0
50,1
50,1
50,1
50,1
|
50,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Окское Желток , Помидоры, АТАК Яичный Белок , Компас Здоровья Семена Чиа, Good Day Семена Льна. Mittagessen: Gustoria Масло Оливковое, Dial Export Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Botanica Маслины без Косточки, Основа Гречка, Моя Цена Минтай. Abendessen: Моя Цена Минтай, Gustoria Масло Оливковое, Botanica Маслины без Косточки, Помидоры, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Solgar Омега-3. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|