Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Лук, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Гречка Отварная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе. Abendessen: Лук, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметана , Таганий РОГ Печеночный Паштет с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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