chachafouque's Notizen, 27 Feb 23

Balance François
62,3 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2023:
903 kcal Fett: 39,16g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 68,89g.   Frühstück: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Mittagessen: Picard Cheese Cake, Planet Sushi Sashimi Daurade, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet . Abendessen: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Amandes, Bio Verde Guacamole, Pistaches. Snacks/Sonstiges: Picard Perles de Coco. mehr...
203 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

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chachafouque's Gewichtsverlauf


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