Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Abendessen: Bacon Grease, White Cornmeal (Navajo), Chicken Soup, Minute Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Lemon Meringue, Tap Water, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratz on a good day :-)
Keep up the good work.
06 Jan 15 vom Mitglied: kimba80
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Starting is a big step. Hang in there, you cando this really.
06 Jan 15 vom Mitglied: ruthshuman
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Christiana's Gewichtsverlauf
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