Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 26,81g.
Frühstück: Green Giant Romaine Lettuce, Cheddar or American Type Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Great Value Riced Cauliflower, Green String Beans, Publix Large Shrimp. mehr...
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3172 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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