Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 81,17g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Царка Творог со Сливками 5% Земляника, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: SPAR Баранки Ванильные, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Зеленый Чай, Ряба Майонез Провансаль для Оливье с Горчицей, Холодец из Курицы. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Snacks/Sonstiges: FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|