Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Быстров Каша, Вареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Abendessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Варенье Черничное, Пискаревский Творог 5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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