Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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78,4 kg
Bisher verloren: 61,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Coffee, stok shot, Fat Free Hazelnut Creamer, almond milk unsweetened, Fiber One Original. Mittagessen: VILL HRT 12 GRN, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. Abendessen: French Bread, cauliflower, fiber wise, Creamy Alfredo (Light), grilled chicken . Snacks/Sonstiges: Tortilla Strips, Total 0% Greek Yogurt, strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, almond milk unsweetened, FIBER ONE BROWNIE. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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