Shinji723's Notizen, 01 Mrz 23

Allez 4 mois pour être prêt à faire le kéké des plages 💪
Indice de masse graisseuse : 15%
Indice de masse musculaire : 43%
68,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2023:
1342 kcal Fett: 62,24g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 95,19g.   Frühstück: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Mittagessen: Notre Jardin Poêlée Champêtre, Oriental Viandes Émincé de Kebab. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Monster Energy, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
2268 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Autant être honnête avec soi même xD 
03 Mrz 23 vom Mitglied: Shinji723

     
 

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Shinji723's Gewichtsverlauf


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