Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Sadia Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada de Folhas. Abendessen: Ovo Mexido, Coringa Flocao. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Tangerina. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriellylf's Gewichtsverlauf
|