Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: Гречка Вареная, Президент Творог 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Гречка Вареная, Эмир Брынза Адыгей. Abendessen: Султан Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Здорово Хлебцы Пшеничные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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