Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 48,60g.
Frühstück: Суфле из Ряженки, Zinus Кокосовое Молоко, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Кофе, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Станция Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Растительное Масло. Mittagessen: Setra Бальзамический Уксус из Модены , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей" . Abendessen: Викинг Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|