Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Евроспар Косичка Сдобная с Маком, Банан, Домик в деревне Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|