Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 208,22g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Global Village Банан, Замороженная Вишня. Mittagessen: Вешенки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лапша Удон (Вареная), Bibigo Жаренный Кимчи. Abendessen: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Ярче Курник с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Семушка Бразильский Орех. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|