Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 246,58g.
Frühstück: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Mittagessen: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Abendessen: Зеленый Чай, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Дикси Киви, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ашан Апельсин , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|