|
Дело пошло в низ, очень хорошо!
Но это та цифра, которая не хочет со мной прощаться уже много лет и миллион попыток не исправляют ситуацию. Ну чтож, попытка номер миллион первая)
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 55,35g | Eiw: 150,25g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Запеканка с Морковью и Зеленью, Протеиновый Блин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Грудки с Цуккини. Abendessen: Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Яндекс Лавка Арахис из Лавки. Snacks/Sonstiges: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|