Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 281,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авоська Блины с Капустой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Ермолино Зефир Ванильный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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