Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
123,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Кофе с Молоком и Сахаром, Звездный Сухари Ванильные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Форель Слабосоленая, Сарат с редькой. Abendessen: Сухари, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|