Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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76 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 102,71g | Eiw: 142,47g | Kohlh: 153,75g.
Frühstück: Сырники с Кокосовой и Пшеничной Мукой, Яшкино Вафли Голландские, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Самокат Зефир. Mittagessen: Мандарины, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Глобус Мясной Хлеб, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Яйцо, Nord Fjord Тунец Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PolinaGame's Gewichtsverlauf
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