Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 95,15g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 262,45g.
Frühstück: Poğaça, Dereotlu Poğaça, Poğaça, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Poğaça. Abendessen: Profiterol, Profiterol, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patos Acı Baharatlı. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agrahat's Gewichtsverlauf
|