Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Westminster Waldfrucht. Mittagessen: Eatlean Grated Cheese, Rama Cremefine 7%, Beste Ernte Speisekartoffeln, King's Crown Champignons, Süße Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Kasseler Nackenscheiben. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Banane, Orbit Cherry Mint. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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