Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Mittagessen: Arla Svenskt Smör, Gouda Ost, Rödlök, Morötter, Vitkål, Kronfågel Grillad Salladskyckling. Abendessen: BOB Squeezy Jordgubbssylt, Russin, Arla Naturell Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Normalsaltat, Wasa Kanelknäcke, Godbiten Dammsugare, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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