Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Royal Cake Вафли на Сорбите, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, 3 Fish Горбуша Кусочки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Wasa Хлебцы Безглютеновые, Овощи жареные, Мираторг Сливочный Крем-Суп из Тыквы. Abendessen: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Малина, Artfruit Голубика, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Хлеб, Фисташки, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Котлеты шарики куриные, Рис белый. Snacks/Sonstiges: Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|