Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлеб из зелёной гречки. Mittagessen: Сметана , Хлеб из зелёной гречки, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Вкусняев Йогурт Фруктовый Клубника , Рубиком Колбаса Ливерная, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина. Иду к красоте и здоровью's Gewichtsverlauf
|