Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 198,32g.
Frühstück: Alnatura Mandel Natur Vegan, Alnatura Apfelmark mit Mango, Porridge. Mittagessen: Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Nudelauflauf. Abendessen: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Coconut, Koro Drogerie Energy Ball mit Haselnussmus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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