Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 142,56g.
Frühstück: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aldi Hella Bewust Light. Mittagessen: Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Abendessen: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Bizbiz Kaassoufflé , Aldi Lamsbiefstuk Pittig Gekruid, Olijfolie, Saladinettes Opbak Aardappelen, Spruitjes roerbak, Lidl Geschrapte Worteltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Sonstiges: Banaan, AH Snoeptomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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