Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 29,06g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Пряники Сельские, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Сладиал Крекер Классический, Ухтышки Растворимое Какао, Яйцо, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|