Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 189,29g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гречка, Куриная Грудка Галя. Abendessen: Магнит Морковь по-Корейски, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Творог 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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