Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Paul Pain Complet, Datte. Mittagessen: Pomme, Avocats, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Soupe de Légumes, Blanc de Poulet. Abendessen: Huile d'Olive, Purée de Tomate , Courgette, Blanc de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Sonstiges: Datte, Fraises. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bint_rifi's Gewichtsverlauf
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